Durante questa esperienza i dintorni di San Pietro, una piccola collina in cui si trova l’insediamento più antico di Fiè, divengono una palestra naturale. I piegamenti sulle ginocchia con una gamba sulla panca, le flessioni sulle braccia appoggiati all’albero e i semplici esercizi di equilibrio vengono fatti su terreni sconnessi. Completano il work out alcuni cicli di corsa non troppo impegnativi. Egon Zuggal vi spiegherà la funzione benefica delle diverse fasi di training che permettono di migliorare la percezione corporea, la coordinazione e la rigenerazione. Al termine gusterete un drink rinfrescante e riequilibrante presso la fontana al centro del paese.

Esperta:
A Egon Zuggal, responsabile di gruppi sportivi, functional-fitness-trainer e sportivo outdoor, piace particolarmente che l’esperienza dell’esercizio fisico nella natura regali alle persone piacevoli ricordi.

Info:
Punto di ritrovo: Fiè allo Sciliar, fontana al centro del paese
Iscrizione: presso gli uffici informazioni entro le ore 12.00 del giorno dell’evento
Prezzo: 10,00 euro – gratuito per gli ospiti degli alloggi associati a Alpe di Siusi Marketing